【什麼是乾眼症?】
乾眼症是一系列因淚水不足或過度蒸發而令眼睛出現不同程度的不適，甚或令角膜表面細胞受損的疾病。
你有乾眼症徵狀嗎?
眼睛感到 :
- 乾澀
- 痕癢
- 灼熱或針刺感
- 異物感 / 有沙粒入眼的感覺
- 對光敏感
- 間歇性視覺模糊
如果有上述症狀，你可能患有乾眼症。
什麼人較易患上乾眼症?
生活習慣
長時間使用電子產品、閱讀、 配戴低保濕度隱形眼鏡、處於冷/ 暖氣空間
身體狀況
如年齡增長、新陳代謝 / 荷爾蒙失調、 淚管道狹窄 / 阻塞
藥物影響
服用抗過敏、降血壓、 抗抑鬱、口服避孕藥物等
治療乾眼症的方法
在眾多舒緩眼乾的方法中，人造淚水是其中一種最廣為人知的產品。但要注意的是，人造淚水成分、功能各異，如不適當選擇或使用藥性產品，不但不能達到預期效果，更有出現不良效果的風險。
患者眼乾成因、類型及程度各不相同，大致可分為 :
- 淚水不足型
- 過度蒸發型
而當中再分為荷爾蒙有關、瞼板線阻塞、外在環境影響等因素。
由於患者情況各異，因此最有效的治療方法是根據臨床診斷結果而作出針對源頭的治療方案。
日常生活注意 留意保持環境濕度適中，如天氣乾燥時可選擇使用加濕器
留意保持環境濕度適中，如天氣乾燥時可選擇使用加濕器注意食物營養，如維他命A，Omega – 3保持眼瞼清潔暢通，如每週1-2次眼瞼暖敷避免長時間使用電子產品，如每20分鐘小休最少20秒根據天氣及身體情況，適當補充水分